produkt godny uwagi #1 - palety cieni do oczu firmy NYX

Witam Was serdecznie!

Dzisiaj chciałabym polecić Wam pewną firmę z kosmetykami do makijażu. Mianowicie firma NYX! Od niedawna sprzedawana w Polsce. Założona przez młodą dziewczynę, wyróżniać ją mają dobre kosmetyki w atrakcyjnych cenach. Muszę przyznać, że urzekła mnie ta firma, gdyż długo szukałam małej palety cieni, które mogłabym wykorzystać na co dzień w atrakcyjnej cenie. Znalazłam taką w Douglasie ponad pół roku temu. Była to paleta NYX "The Runaway Collection" odcień 10 - Bohemian Rhapsody . Kosztowała ona 39 zł więc kupiłam ją bez wahania.

Paletka ma 10 cieni do powiek. Połowa z nich jest matowa, a druga połowa z delikatnym brokatem. Kolory przechodzą od jasnych beży, przez brązy, aż do czarnego. Muszę przyznać, że matowe cienie idealnie nadają się na codzienny makijaż, a dołożenie kilku brokatowych cieni idealnie sprawdza się na jakieś okazje. Paleta jest świetnie wykonana, jest mała i mieści się w każdej kosmetyczce.

Niedawno stwierdziłam, że cienie tej firmy są naprawdę świetniej jakości, a do tego są niedrogie i kupiłam mojej przyjaciółce na święta  paletę "Love in Paris" odcień 05 - Parisian Chic. Jak się później okazało moja przyjaciółka kupiła mi taki sam prezent z czego jestem bardzo zadowolona! Paletka jest trochę mniejsza i zawiera 9 cieni w odcieniach brązu.

Zawiera również matowe jak i brokatowe cienie. Kosztowała nieco więcej bo 49 zł, ale jakość cieni moim zdaniem jest ciągle na bardzo dobrym poziomie.

Zastanawiając się nad wadami tych produktów muszę przyznać, że znalazłam jedną. Jest to słaba pigmentacja cieni, lecz nie przeszkadza mi to bo nie używam tych palet do bardzo ciemnych makijaży, a raczej do codziennych i delikatnych.

Nie są to moje jedyne kosmetyki firmy NYX, ale też nie ostatnie. Mam nadzieję, że spodoba Wam się ten post. Bardzo mile widziane komentarze :)

Wiem co jem! #1

Witam wszystkich bardzo gorąco!

Dzisiaj przychodzę do was z postem o moich nawykach żywieniowych i zwracaniu uwagi na to co jem. Temat zdrowego odżywiania jest teraz bardzo "modny". Ja zwracam uwagę na to co jem przede wszystkim dlatego, że zależy mi na moim zdrowiu. Szczerze mówiąc o wiele lepiej czuję się jedząc zdrowo i "czysto". Mam nadzieję, że spodoba wam się ten post i może kogoś zainspiruje albo "zarażę" zdrowym odżywianiem!

                                       

Zaczniemy od tego ile jem posiłków i co jem.

Ponad rok temu postanowiłam zacząć zwracać dużą uwagę na to co jem. Moim problemem były nieregularne posiłki. Myślę, że to jest pierwszy krok, który każdy kto chce zdrowo się odżywiać, powinien podjąć. Ja jem 5 posiłków, dobrą opcją będą też 4 posiłki, ale nie mniej! Ustaliłam sobie godziny o których będę jeść (oczywiście nie da się tego przestrzegać co do minuty). Najlepiej jeść co 2-4 godziny, przerwy między posiłkami nie powinny być większe. Na początku było mi się bardzo trudno przyzwyczaić do regularnego jedzenia, ale po pewnym czas mój organizm "robił się godny" o stałych porach i już nie było z tym problemu.

                                       

śniadanie = na śniadanie zawsze jem coś z działu nabiał jest to mleko lub jogurt naturalny, do tego bardzo często dodaje musli, orzechy, owoce

drugie śniadanie = zazwyczaj jem kanapkę z wędliną lub jajkiem, dodatkiem zawsze jest ogórek, pomidor, sałata

obiad = na obiad najczęściej jem mięso lub ryby, do tego dużo warzyw, jeżeli jem makaron lub ryż wybieram ten pełnoziarnisty

podwieczorek = czasem pomijam ten posiłek, ale najczęściej jem jakiś owoc, orzechy czy jogurt

kolacja = staram się, żeby była bardzo lekka, staram się jeść mało pieczywa (jem tylko ciemne pieczywo), jem naprawdę bardzo dużo warzyw - najczęściej są to pomidory, ogórki, papryka, sałatka, kiełki do tego biały lub pleśniowy ser (kolację jem maksymalnie 3 godziny przed snem, nie później!)

napoje = staram się pić dużo wody z cytryną w ciągu dnia, oprócz tego pije dużo zielonych, miętowych i innych herbat, uwielbiam również sama robić świeże soki

                                       

Mam nadzieję, że spodobał wam się ten post niedługo wstawię kolejny z serii "wiem co jem". Pozdrawiam was bardzo gorąco i trzymam kciuki za wszystkich, którzy zaczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem. :)

początek

Witam wszystkich bardzo serdecznie!

Bardzo mi miło powitać was na moim blogu. Będę tutaj umieszczać posty związane z urodą, modą, zdrowym stylem życia. Mam nadzieję, że spodoba Wam się to co dodaje. :) 

Na razie tyle ode mnie. Trzymajcie się ciepło!